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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
涼風(fēng)吹多了肩膀痛可能是因為肌肉疲勞和受涼引起的。當(dāng)長時間處于低溫環(huán)境中，身體會自動收縮血管以減少熱量散失，這會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，肌肉缺氧、營養(yǎng)不良，從而引起肌肉疲勞和酸痛感。除了肌肉疲勞和受涼外，其他可能導(dǎo)致肩膀痛的原因還包括：
1.肩周炎：肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、僵硬和運(yùn)動受限等癥狀。長期處于寒冷潮濕的環(huán)境可能會加重癥狀。
2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和運(yùn)動受限等癥狀。長期處于寒冷潮濕的環(huán)境可能會加重癥狀。
3.頸椎?。侯i椎病是指頸椎部位的疾病，常見癥狀包括頸部疼痛、僵硬、頭痛等。如果頸椎受到損傷或壓迫，也可能會引起肩膀疼痛。
應(yīng)該注意保暖、避免過度使用肩部肌肉、加強(qiáng)鍛煉以及采用熱敷或冷敷等方式來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)診治。
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