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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
盆骨前傾的意思是指的是骨盆向前傾斜的狀態(tài)。正常情況下，骨盆應(yīng)該是處于水平的狀態(tài)，但是有些人會(huì)出現(xiàn)骨盆向前傾斜的情況，這會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。
骨前傾可能是由于多種原因?qū)е碌模ㄗ藙?shì)不良、肌肉不平衡、長期的久坐、腰椎前屈過度、過重的體重、懷孕等，這些因素會(huì)導(dǎo)致骨盆前傾，從而出現(xiàn)一系列的身體不適，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、膝蓋壓力增加、臀部肌肉緊張等癥狀。
如果出現(xiàn)盆骨前傾的癥狀，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，日常生活中也需要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間穿高跟鞋、久坐、久站等。
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盆骨前傾可以矯正好嗎
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盆骨前傾可以通過正骨矯正嗎
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骨性強(qiáng)直是什么意思
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骨小梁斷裂是什么意思
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盆骨憋痛是什么意思
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
盆骨前傾痛是什么原因
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盆骨前傾是什么原因
骨盆前傾是骨盆位置偏移的一種病態(tài)現(xiàn)象，原來處于中立位的骨盆因?yàn)楦共颗c臀部肌肉無力，下背肌肉緊張失衡而導(dǎo)致向前傾斜一定的角度。骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部后撅，小腹松弛突出，腰部往前頂送，形成完美曲線“S... 詳細(xì)»
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盆骨前傾怎么自測(cè)
盆骨前傾即骨盆前傾?？梢酝ㄟ^觀察外形、立位測(cè)量、臥位測(cè)量等方法自測(cè)。1、觀察外形：如果對(duì)整體外觀形象進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)小腹明顯向前傾或者向下墜，而且觀察臀部時(shí)發(fā)現(xiàn)臀部明顯向后翹起，通常提示骨盆存在前傾現(xiàn)象... 詳細(xì)»
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盆骨前傾怎么矯正
盆骨前傾可以通過伸展運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)、瑜伽練習(xí)等方式矯正。1.伸展運(yùn)動(dòng)：伸展運(yùn)動(dòng)可以幫助放松緊張的肌肉，從而減輕盆骨前傾的癥狀。常見的伸展運(yùn)動(dòng)包括：貓牛式、仰臥屈膝伸展、直腿抬高伸展等。2.強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)：強(qiáng)... 詳細(xì)»
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