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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
一般人們不會無緣無故的抑郁。
抑郁是一種常見的心理障礙，它可能由多種因素引起，包括生物、心理和環(huán)境因素等。雖然目前尚未完全了解抑郁的確切原因，但可以肯定的是，抑郁并不是無緣無故發(fā)生的。
首先，生物因素可能在抑郁的發(fā)生中起到一定的作用。例如，遺傳、神經(jīng)遞質失衡、荷爾蒙水平變化等都可能影響情緒和心理狀態(tài)，增加患抑郁的風險。
其次，心理因素也可能導致抑郁。例如，長期的壓力、焦慮、自卑、孤獨等情緒問題可能會逐漸積累，導致抑郁的發(fā)生。此外，一些重大生活事件，如失業(yè)、離婚、親人去世等，也可能成為抑郁的觸發(fā)因素。
因此，人們不會無緣無故的抑郁，抑郁是由多種因素共同作用的結果。如果出現(xiàn)抑郁癥狀，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以便進行正確的診斷和治療。同時，也可以通過改善生活方式、增加社交活動、尋求心理支持等方式來緩解抑郁癥狀。
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