-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
晚上莫名心情不好，可能是因?yàn)閴毫Υ?、睡眠問題、荷爾蒙水平變化等原因引起。
1、壓力大：白天的工作、學(xué)習(xí)、社交等壓力可能在晚上積累，導(dǎo)致情緒緊張和不安。
2、睡眠問題：睡眠不足或質(zhì)量不佳會(huì)影響情緒，導(dǎo)致情緒低落、易怒、焦慮等。
3、荷爾蒙水平變化：月經(jīng)期、妊娠期時(shí)，雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致血清素水平降低，使人更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。
如果情緒問題持續(xù)存在，影響日常生活和工作，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。同時(shí)，也要注意保持積極的心態(tài)和健康的生活方式，以提高心理健康水平。
-
-
血壓為什么晚上會(huì)高
張瑋 主治醫(yī)師
-
-
心情不好血壓會(huì)升高嗎
劉麗娟 副主任醫(yī)師
-
-
下午喝咖啡晚上會(huì)失眠嗎
付強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
老年癡呆為什么晚上會(huì)鬧
雷鳴 主治醫(yī)師
-
-
通宵一晚上會(huì)不會(huì)猝死
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常心情不好會(huì)是抑郁癥嗎
李偉 主治醫(yī)師
-
-
黑龍江省醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神科臨床疾...
-
-
黑龍江省醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神科常見病...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 普通精神一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療精神分裂...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 普通精神一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心理問題，失...
-
-
哈爾濱市第一專科醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)專業(yè)治療抑郁...
-
-
成飛醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各項(xiàng)心理評(píng)估...
-
-
成飛醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種抑郁障礙...
-
-
浙江醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長(zhǎng)：各種認(rèn)知功能障礙...
-
-
武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握神經(jīng)、精...
-
-
哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：抑郁癥焦慮癥雙向...
-
-
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 血液病科
擅長(zhǎng)：血液系統(tǒng)惡性疾病...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 腹部?jī)?nèi)科
擅長(zhǎng)：主要從事胃腸道惡...
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
心情不好影響奶水嗎
-
-
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一... 精神醫(yī)學(xué)科
心情不好影響月經(jīng)嗎
-
-
總是莫名奇妙心情不好
總是莫名奇妙心情不好，可能是因?yàn)樯?、心理、環(huán)境等因素影響的，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行解決。1、生理因素：荷爾蒙變化、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用等都可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)。例如，女性在生理期、懷孕期間和更年... 詳細(xì)»
-
-
總是莫名其妙的心情不好
總是莫名其妙的心情不好，可能是由多種因素引起的，這些因素包括環(huán)境因素、生理因素、心理因素等。1.環(huán)境因素：例如，噪音、污染、氣候變化等都可能影響人的情緒。2.生理因素：例如，荷爾蒙水平的變化、睡眠不足... 詳細(xì)»
-
-
為什么莫名其妙的心情不好
當(dāng)莫名其妙地感到心情不好時(shí)，可能有多種原因?qū)е逻@種情緒狀態(tài)的出現(xiàn)，包括生理因素、環(huán)境因素、心理因素等。1.生理因素：身體的生理變化也會(huì)影響情緒。例如，女性的生理周期、荷爾蒙水平的波動(dòng)，或者身體疲勞、疾... 詳細(xì)»
-
-
莫名其妙心情不好瞎想
莫名其妙的心情不好瞎想可能與壓力大和過度焦慮、情緒低落、缺乏自信和自尊等原因。1.壓力大和過度焦慮：社會(huì)生活中的壓力和焦慮常常會(huì)導(dǎo)致心情不好和瞎想。這些壓力可以來自工作、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等各個(gè)方面。當(dāng)壓... 詳細(xì)»
-
-
莫名其妙心情不好怎么辦
莫名其妙心情不好是一種常見的情緒問題，可能由多種因素引起。以下是一些可能導(dǎo)致莫名其妙心情不好的原因和應(yīng)對(duì)方法：1.壓力過大：面臨過多的壓力時(shí)，他們可能會(huì)感到沮喪、焦慮或煩躁。這種情況下，最好的方法是找... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)