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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
經(jīng)常脫發(fā)是一個讓很多人困擾的問題，以下是一些建議，可以幫助應(yīng)對脫發(fā)困擾：
1.保持健康的生活方式：合理飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持頭發(fā)健康。同時，保持充足的睡眠和減輕壓力也對減緩脫發(fā)有很大幫助。
2.選用合適的洗發(fā)產(chǎn)品：選擇溫和、無刺激的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，避免使用含有過多化學(xué)成分的產(chǎn)品。這有助于保護(hù)頭皮環(huán)境，減少脫發(fā)。
3.頭皮按摩：定期進(jìn)行頭皮按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，為毛囊提供充足的營養(yǎng)，有助于頭發(fā)生長。
4.尋求專業(yè)幫助：如果脫發(fā)問題嚴(yán)重，建議尋求皮膚科醫(yī)生的專業(yè)建議。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，提供針對性的治療方案，如藥物治療、激光治療等。
總之，應(yīng)對脫發(fā)問題需要從多方面入手，保持健康的生活方式、選用合適的產(chǎn)品、頭皮按摩等都是有效的措施。同時，關(guān)注脫發(fā)問題的嚴(yán)重程度，及時尋求專業(yè)幫助也是非常重要的。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
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脂溢性脫發(fā)一天脫發(fā)量
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脫發(fā)怎么食療
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家族沒有脫發(fā)為什么會脫發(fā)
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汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
脫發(fā)有幾種脫發(fā)
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劉靜 淮北市人民醫(yī)... 皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
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頻繁地脫發(fā)
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
如何防止脫發(fā)
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脫發(fā)脫發(fā)方法
治療脫發(fā)的方法主要有以下幾種:首先要查明脫發(fā)的原因，如果有基礎(chǔ)疾病的患者，一定要及時的將基礎(chǔ)疾病進(jìn)行治療，同時在飲食上，要清淡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。其次，如果大面積斑禿或全禿的患者，建議可以... 詳細(xì)»
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腎虛型脫發(fā)脫發(fā)
腎虛引起的脫發(fā)，首先可以吃一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理，同時也可以吃一些相關(guān)的食物來輔助調(diào)理，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、牛羊肉、海參、紫菜、山藥等。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間，不要吃辛辣刺激生冷... 詳細(xì)»
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雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)區(qū)別
雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)一般沒有明顯的區(qū)別，它們是同一種皮膚疾病的不同叫法。雄性脫發(fā)的全稱是雄性激素源性脫發(fā)，雄性脫發(fā)有多種不同的叫法，包括脂溢性脫發(fā)、男性脫發(fā)以及遺傳性脫發(fā)等。人體毛發(fā)的生長受到到雄性激... 詳細(xì)»
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不再脫發(fā)！脫發(fā)治療新策略
??那天，我在小區(qū)里遇到了愁眉苦臉的鄰居大哥。他一臉焦慮地摸著自己的頭發(fā)說：“這頭發(fā)越來越少了，我都快愁死了?！????我安慰他：“大哥，別太擔(dān)心，脫發(fā)是可以治療的。你可以去醫(yī)院看看，找專業(yè)醫(yī)生給你看... 詳細(xì)»
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雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)區(qū)別
雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)沒有區(qū)別，二者其實(shí)是同一個病名，只是稱呼不同而已。雄性脫發(fā)即雄激素性禿發(fā)，別稱脂溢性脫發(fā)或早禿，這是一種常見的脫發(fā)疾病，多出現(xiàn)于青春期后，其特性是患者的毛囊微小化，毛囊數(shù)量逐漸減少... 詳細(xì)»
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