-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
徹夜難眠是指整夜都難以入睡或者醒來后無法再次入睡。
通徹夜難眠常是由各種原因引起的，比如：頭痛、疲勞、精神緊張、情緒不穩(wěn)定等。長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，影響工作學(xué)習(xí)效率，增加患上心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)等。同時(shí)，失眠也會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，影響人際關(guān)系，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥等精神疾病。
通常可以從生活方式、心理調(diào)節(jié)和醫(yī)學(xué)干預(yù)等方面緩解，如果情況嚴(yán)重還可到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑選擇合適的方法改善。
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、眩...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)常見...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)四科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)抑郁癥、躁狂...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：能夠獨(dú)立開...
-
-
遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 中風(fēng)病診區(qū)
擅長(zhǎng)：腦出血，腦梗塞，...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、周...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合及...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病，癲...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病的診...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科，對(duì)內(nèi)科...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
徹夜難眠是什么意思
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
徹夜難眠怎么辦
-
-
趙芯梅 南方醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
酗酒什么意思
-
-
趙芯梅 南方醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
新冠陰性是什么意思
-
-
李順榮 中山大學(xué)孫逸... 乳腺外科
乳腺鉬靶是什么意思
-
-
于清宏 南方醫(yī)科大學(xué)... 風(fēng)濕免疫科
ana陽性是指什么意思
-
-
徹夜難眠的原因
失眠指的是入睡困難、不能熟睡、睡眠質(zhì)量低、睡眠中間易醒或早醒，醒后無法入睡、睡后精力無法恢復(fù)，感覺整夜都在做噩夢(mèng)，更有甚者還出現(xiàn)徹夜不眠等癥狀。長(zhǎng)期失眠容易出現(xiàn)心煩意亂、疲乏無力、頭痛等一系列癥狀，從... 詳細(xì)»
-
-
乳房疼痛難忍徹夜難眠
乳房疼痛是許多女性常見的不適癥狀，常常會(huì)影響到日常生活和睡眠質(zhì)量。乳房疼痛的原因包括生理周期、荷爾蒙變化、乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺炎等。當(dāng)乳房疼痛難忍，嚴(yán)重影響到睡眠時(shí)，是需要及時(shí)求醫(yī)的。乳房疼痛可能... 詳細(xì)»
-
-
徹夜難眠，兩個(gè)月后的我變這樣了！
記得那段時(shí)間，我妹妹躺在床上，眼睛雖然緊閉，但思緒卻如潮水般洶涌。??白天的工作、生活壓力，以及種種瑣事，都化作無形的枷鎖，束縛著她的心靈。她開始變得焦慮、易怒，甚至對(duì)生活失去了熱情。我妹妹也曾嘗試過... 詳細(xì)»
-
-
有的人喝茶徹夜難眠，有的人不受影響，哪種人更健康？為何？
如果想要有效養(yǎng)生，平時(shí)可以在身體適應(yīng)的情況下適當(dāng)喝點(diǎn)茶。茶水不僅提神醒腦，還可以放松身心。但是有部分人喝了茶之后徹夜難眠，出現(xiàn)了失眠這種情況，而另一部分人并不會(huì)受到干擾，睡眠質(zhì)量依然很高。這些現(xiàn)象的出... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)