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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
面癱指的是面神經(jīng)麻痹,面神經(jīng)麻痹患者需要注意保持良好的心態(tài)、多休息、調(diào)整飲食、做好眼部護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、避免誘因等。
1.保持良好的心態(tài):面癱可能會(huì)對(duì)面部形象和社交活動(dòng)造成一定影響,患者可能會(huì)因此產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。患者應(yīng)正視疾病,積極配合治療,保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
2.多休息:面癱患者應(yīng)保證充足的睡眠,避免過(guò)度勞累。同時(shí),要注意保暖,避免冷風(fēng)直吹面部。
3.調(diào)整飲食:面癱患者應(yīng)注意飲食調(diào)整,多吃一些富含維生素B的食物,如粗糧、豆類、瘦肉等,避免食用辛辣、刺激性食物。
4.做好眼部護(hù)理:面癱患者由于眼輪匝肌癱瘓,容易導(dǎo)致眼瞼閉合不全,進(jìn)而引發(fā)暴露性角膜炎。因此,患者在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)涂抹眼藥膏,或使用眼罩保護(hù)眼睛。同時(shí),要注意眼部衛(wèi)生,避免用手揉眼睛。
5.康復(fù)訓(xùn)練:面癱患者在病情穩(wěn)定后,應(yīng)積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如抬眉、閉眼、聳鼻、示齒、努嘴等。通過(guò)訓(xùn)練,可以促進(jìn)面部肌肉的恢復(fù),改善面部表情。
6.避免誘因:面癱的發(fā)生可能與病毒感染、耳源性疾病、神經(jīng)源性損傷等有關(guān)。因此,患者應(yīng)注意避免這些誘因,如積極預(yù)防感冒、避免耳部感染、避免頭部外傷等。
患者還應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,以便及時(shí)了解病情變化。
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
如何去除面癱面癱
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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什么叫面癱
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