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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
晚上總醒來的原因可能有很多，包括：
1.環(huán)境因素：噪音、光線、溫度等環(huán)境因素可能會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致頻繁醒來。
2.生理因素：如饑餓、口渴、過飽、尿頻等生理需求，也可能會導(dǎo)致在夜間醒來。
3.心理因素：焦慮、抑郁、壓力等心理因素，也可能會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致夜間頻繁醒來。
4.睡眠習(xí)慣：不良的睡眠習(xí)慣，如睡前喝咖啡、飲酒、吸煙等，或者在床上做與睡眠無關(guān)的事情，如看電視、玩手機等，也可能會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致夜間頻繁醒來。
5.藥物因素：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑等，也可能會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致夜間頻繁醒來。
如果經(jīng)常在夜間醒來，建議嘗試改善睡眠環(huán)境、調(diào)整睡眠習(xí)慣、保持規(guī)律的作息時間等。如果這些方法無法改善睡眠質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生，以確定是否存在其他健康問題。
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早上醒來手指麻是什么原因
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痔瘡?fù)砩习W是什么原因
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
晚上睡不好，老是醒來什么原因
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
睡覺老是醒來是什么原因
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
半夜老是醒來是什么原因
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半夜總醒來是什么原因
半夜總醒來的原因如下所述：1、睡眠質(zhì)量不佳：如果半夜總醒來，可能是由于睡眠質(zhì)量不佳引起的?？赡苁怯捎谒攮h(huán)境不好，噪音、燈光等干擾了睡眠；也可能是因為睡姿不正確，導(dǎo)致身體不舒服而醒來。2、精神壓力：精... 詳細(xì)»
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寶寶晚上總醒是什么原因
充足的睡眠是一個人以新的姿態(tài)去迎接新的一天的前提，晚上沒睡好或沒睡不管白天怎么睡都補不回來，所以充足良好的睡民質(zhì)量至關(guān)重要。如果寶寶總是在夜里總是睡覺不安穩(wěn)，甚至總是醒來，那么也不要擔(dān)心，也屬于正?，F(xiàn)... 詳細(xì)»
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早上醒來口干是什么原因
早上醒來口干的原因有很多，包括睡眠質(zhì)量不佳、呼吸方式不正確、飲食習(xí)慣不良、藥物副作用、疾病因素等，具體如下：1.睡眠質(zhì)量不佳：如果睡眠質(zhì)量不好，可能會導(dǎo)致口干。這是因為在睡眠過程中，身體會分泌唾液來保... 詳細(xì)»
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早上醒來太早是什么原因
早上醒來太早可能是因為晚上睡覺過早、外界環(huán)境刺激、神經(jīng)衰弱等原因，需要明確原因做針對性的治療。1、睡覺過早：頭一天睡覺的時候，如果過早的睡覺，在睡眠充足以后可能會出現(xiàn)醒的偏早，這是屬于正常的現(xiàn)象，可以... 詳細(xì)»
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睡醒來胃痛是什么原因?
睡醒后胃痛有可能是由于消化不良所導(dǎo)致，但也不能排除患者存在慢性胃炎或胃潰瘍等疾病。一、生理因素人體在睡眠的過程中，胃部的蠕動能力會有所下降，如果在睡眠之前食用炸雞、肥肉等不易消化的食物，有可能會導(dǎo)致腹... 詳細(xì)»
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