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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
做夢(mèng)是一種在睡眠狀態(tài)下發(fā)生的心理活動(dòng),是人類大腦在休息時(shí)的一種自發(fā)性表現(xiàn)??赡苁切睦硪蛩?、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因?qū)е碌摹?/p>
1.心理因素:日常生活中的壓力、焦慮、情緒波動(dòng)等都可能導(dǎo)致夢(mèng)境內(nèi)容較為復(fù)雜或頻繁。如果白天經(jīng)歷了特別的情緒體驗(yàn)或心理壓力,這些情緒可能會(huì)在夢(mèng)中得到反映或處理。
2.神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱的人可能會(huì)經(jīng)歷睡眠質(zhì)量下降,從而在睡眠中更容易做夢(mèng)。神經(jīng)衰弱也可能導(dǎo)致睡眠障礙,如睡眠中斷或淺睡,這些情況都可能增加做夢(mèng)的頻率。
3.抑郁癥:抑郁癥患者可能經(jīng)常有噩夢(mèng),并且醒來后感到疲憊不堪。這是因?yàn)橐钟舭Y可能影響大腦中調(diào)節(jié)情緒和睡眠的結(jié)構(gòu),如杏仁核和前額葉皮層,從而導(dǎo)致睡眠問題和夢(mèng)的內(nèi)容受到影響。
如果癥狀比較嚴(yán)重,需要及時(shí)去醫(yī)院治療。保持良好的心態(tài),避免情緒激動(dòng)。
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做夢(mèng)遺精是怎么回事啊
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壓力大睡覺老做夢(mèng)怎么改善
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
做夢(mèng)怎么回事
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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光做夢(mèng)是怎么回事
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事
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天天做夢(mèng)是怎么回事
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
老做夢(mèng)是怎么回事
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總是做夢(mèng)怎么回事
總是做夢(mèng)可能與壓力、環(huán)境變化、生活習(xí)慣、藥物副作用、疾病等方面的因素有關(guān)。1.壓力過大:工作壓力、家庭壓力、人際關(guān)系壓力等,會(huì)導(dǎo)致大腦在睡眠時(shí)仍處于活躍狀態(tài),從而增加做夢(mèng)的頻率。2.環(huán)境變化:居住環(huán)境... 詳細(xì)»
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愛做夢(mèng)怎么回事
愛做夢(mèng)是一種普遍存在的現(xiàn)象,指的是在睡眠中出現(xiàn)的各種想象和幻覺。夢(mèng)境是人類思維和感覺的一種表現(xiàn)形式,通常在快速眼動(dòng)睡眠(REM)階段產(chǎn)生。夢(mèng)境的內(nèi)容往往與日常生活、體驗(yàn)、情緒、欲望、恐懼等有關(guān),是人們... 詳細(xì)»
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成人做夢(mèng)尿床怎么回事
成人做夢(mèng)尿床是指成年人在睡夢(mèng)中無意識(shí)地排尿,這是一種尿失禁的癥狀。盡管這種情況比較尷尬,但是對(duì)于那些有此類問題的人們來說是相當(dāng)常見的。以下是一些可能導(dǎo)致成人做夢(mèng)尿床的原因:1.飲食和飲水習(xí)慣:飲食和飲... 詳細(xì)»
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小孩愛做夢(mèng)怎么回事
小孩愛做夢(mèng)可能是多種原因?qū)е?,常見原因有大腦發(fā)育、睡眠環(huán)境、藥物影響、疾病等。1、大腦發(fā)育:小孩的大腦在睡眠中會(huì)繼續(xù)發(fā)育和成長(zhǎng),可能導(dǎo)致更容易做夢(mèng)。2、睡眠環(huán)境:如果睡眠環(huán)境嘈雜、不舒適或者不安全,可... 詳細(xì)»
做夢(mèng)怎么回事
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- 陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院
答:經(jīng)常說夢(mèng)話做夢(mèng)屬于睡眠障礙,平時(shí)睡覺前可以通過鹽煮水進(jìn)行泡腳,可以有效改善癥狀。通過鹽...
做夢(mèng)多是怎么回事? A:最近做夢(mèng)比較多,主要考慮是因?yàn)榘滋焖紤]過度或者經(jīng)常用腦過度導(dǎo)致的,不排除神經(jīng)衰弱或者有些睡眠層次比較...
做夢(mèng)頻繁怎么回事? A:你好,這種情況考慮是精神壓力過大引起來的神經(jīng)衰弱。所以建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適量的增加運(yùn)動(dòng),緩解一下精神...
做夢(mèng)打胎怎么回事? A:建議看看是否休息不好或者精神緊張導(dǎo)致了不適的情況,需要多調(diào)理身體看一下睡眠和食欲等是否正常, 也不要...
失眠做夢(mèng)怎么回事 A:失眠做夢(mèng)很可能是睡眠出現(xiàn)了障礙或者是植物神經(jīng)功能紊亂、生活工作壓力比較大、不良生活作息等因素所引起。...
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