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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肺手術(shù)后的恢復過程是一個需要耐心和毅力的過程，尤其是在身體鍛煉方面，一般可以進行呼吸練習、有氧運動、力量訓練等。
1、呼吸練習：深呼吸練習是肺手術(shù)后重要的鍛煉之一。可以通過練習深呼吸、腹式呼吸或吹氣球等方式來增強肺部功能和肺活量。
2、有氧運動：可以選擇一些適合自己的有氧運動，比如慢跑、游泳、快走等，這些運動可以增強心肺功能，促進血液循環(huán)，提高身體的免疫力。
3、力量訓練：可以進行一些力量訓練，比如舉重和器械訓練，以增強身體的肌肉力量和耐力。
在開始鍛煉前，一定要咨詢醫(yī)生的意見，根據(jù)手術(shù)情況和身體恢復狀況制定個性化的鍛煉計劃。
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