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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
三伏天是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的一個(gè)特定時(shí)段，通常指夏季最炎熱的時(shí)期，分為初伏、中伏和末伏三個(gè)階段。其中，中伏天氣酷熱難耐，人們往往感覺非常悶熱。
在三伏天中，中伏被認(rèn)為是最熱的一伏，因?yàn)橄闹吝^后，氣溫持續(xù)升高，陽光直射地面時(shí)間較長，大氣中水汽含量增多，濕度較高，這些因素使得中伏的溫度相對(duì)較高。此時(shí)，人們往往感覺最為燥熱，非常不適。
然而，需要注意的是，雖然中伏是三伏天中最熱的一個(gè)時(shí)間段，但整個(gè)三伏天作為一個(gè)整體來看，也是炎熱難耐的。初伏時(shí)，氣溫逐漸升高，炎熱感開始顯現(xiàn)；末伏時(shí)，雖然氣溫有所下降，但仍然非常悶熱。因此，從整體上來看，整個(gè)三伏天中間相對(duì)來說最熱的還是中伏。
總的來說，中伏是三伏天中最熱的一個(gè)伏。在這個(gè)時(shí)期，尤其需要注意防暑降溫，保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度和保持良好的飲食習(xí)慣，以應(yīng)對(duì)這個(gè)炎熱的時(shí)段。
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三伏天是哪個(gè)季節(jié)
劉延浩 主治醫(yī)師
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三伏天如何養(yǎng)生
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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三伏天艾灸的最佳時(shí)間
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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三伏天吃什么養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
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三伏天從什么時(shí)候開始
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
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成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
三伏天發(fā)熱
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
三伏天濕熱
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
三伏天如何排寒濕
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
三伏天陽虛
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
三伏天嗜睡
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
三伏天如何養(yǎng)生調(diào)理
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三伏天中最熱的是哪一伏？中伏最熱還是三伏最熱？
天氣的變化會(huì)使溫度發(fā)生改變，一般在炎熱的夏天，氣溫都會(huì)比較高，此時(shí)就需要注意身體的調(diào)節(jié)，做好防暑措施，以免外界溫度升高影響健康，而到了寒冷的秋冬季節(jié)，溫度驟然降低，需要注意保暖，否則身體受寒之后可能會(huì)... 詳細(xì)»
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三伏天有幾天
三伏天是指每年夏季的一段時(shí)間，主要是指中國古老傳統(tǒng)節(jié)氣中的大暑前后的一段時(shí)間。而根據(jù)古老的農(nóng)歷，每年的大暑節(jié)氣是在陽歷7月22日前后，所以三伏天一般在7月中旬至8月中旬之間，大約有40天左右的時(shí)間。根... 詳細(xì)»
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三伏天怎么調(diào)理身體
三伏天可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善作息、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)干預(yù)等方法調(diào)理身體。1、飲食結(jié)構(gòu)：三伏天天氣比較炎熱，飲食方面可以多吃解暑，且水分含量比較多的食物，比如西瓜、蘋果、黃瓜等，補(bǔ)水的同時(shí)還可以補(bǔ)充體內(nèi)所... 詳細(xì)»
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養(yǎng)生就在三伏天，三伏天三不吃，一整年都健康
到了三伏天要重視身體的養(yǎng)生，通過正確的方式來維持身體健康狀態(tài)，否則平時(shí)經(jīng)常存在不良生活習(xí)慣，養(yǎng)生工作又沒有做到位，身體健康會(huì)受到威脅，很多人就是疏忽了養(yǎng)生問題才導(dǎo)致疾病發(fā)生的，因此在促進(jìn)健康的過程中應(yīng)... 詳細(xì)»
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三伏天喝姜棗茶的功效
三伏天是一年中最熱的時(shí)期，此時(shí)人體的新陳代謝會(huì)加快，消耗的能量也會(huì)增多。而姜棗茶是一種非常受歡迎的飲品，它不僅口感醇厚，而且具有很好的保健功效。以下是三伏天喝姜棗茶的一些主要功效：1.溫中散寒：姜棗茶... 詳細(xì)»
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