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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
在日常生活中，甲亢這一疾病時常被提及，而許多人會將甲亢與“大脖子病”聯(lián)系起來。實(shí)際上，這兩者雖有聯(lián)系，但并非完全等同。
甲亢，全稱為甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是一種由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素導(dǎo)致的疾病。而“大脖子病”通常是指甲狀腺腫大，這是一種癥狀，而不是特定的疾病。甲亢確實(shí)可能導(dǎo)致甲狀腺腫大，也就是大脖子，但甲狀腺腫大也可以由其他原因引起，如缺碘導(dǎo)致的單純性甲狀腺腫。因此，甲亢可以表現(xiàn)為大脖子病，但大脖子病并不一定就是甲亢。甲亢的診斷需要通過血液檢查甲狀腺激素水平、甲狀腺功能測試以及影像學(xué)檢查來確定。
了解了甲亢與“大脖子病”的關(guān)系后，我們來看看甲亢患者在飲食上需要注意哪些事項(xiàng)。
1、控制碘攝入：碘是甲狀腺激素合成的原料，甲亢患者要避免高碘食物，像海帶、紫菜等海產(chǎn)品，一周內(nèi)海帶不要吃超過一次，紫菜湯也盡量少喝，因?yàn)檫^量碘會加重病情。
2、增加熱量和蛋白質(zhì)：身體代謝快，需要更多能量。每天主食可增加 50 - 100 克，比如多吃些米飯、面條。同時，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，每天可吃一個雞蛋、一杯牛奶、50 - 100 克瘦肉，有助于補(bǔ)充身體消耗。
3、多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力。每天蔬菜攝入量不少于 500 克，水果 200 - 300 克，比如西蘭花、蘋果等都是不錯的選擇。
最后，提醒甲亢患者，飲食調(diào)理是輔助治療的一部分，但關(guān)鍵還是在于遵醫(yī)囑、定期復(fù)查和調(diào)整治療方案。如有病情變化，請及時就醫(yī)。如果你覺得這篇文章對你有所幫助，歡迎點(diǎn)贊，讓更多人了解甲亢的正確知識！
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