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曾昭華 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
高血壓，作為一種常見的慢性疾病，影響著全球數(shù)以億計的人群，??是指血液在血管中流動時對血管壁產生的壓力持續(xù)高于正常水平，長期高血壓可能引發(fā)心臟病、中風等嚴重并發(fā)癥。
高血壓的遺傳性問題，長久以來都備受醫(yī)學界的關注??。經(jīng)過大量的科學研究，已經(jīng)明確遺傳因素，在高血壓的發(fā)病過程中，起到了重要的作用。如果一個家族中，比如直系親屬中存在高血壓患者，其后代患高血壓的風險就會增加。這主要是遺傳因素可能會影響血管的結構和功能、調節(jié)血壓的激素水平等多個生理過程導致的?；疾『?，可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適癥狀。不過高血壓并非完全由遺傳因素所決定，環(huán)境因素也是導致高血壓的重要因素之一，如不良的飲食習慣、缺乏運動、長期精神緊張、吸煙、過量飲酒等。
對于有高血壓家族史的人群，建議采取以下措施以降低患病風險：
1、健康飲食：減少鈉鹽攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，避免高油脂食物。
2、適量運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。
3、定期體檢：定期監(jiān)測血壓，及時發(fā)現(xiàn)血壓異常。
高血壓具有一定的遺傳性，但并非完全由遺傳決定。??通過健康的生活方式，可以有效降低高血壓的患病風險。對于有高血壓家族史的人群，更應重視健康管理和定期體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)和干預高血壓。
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