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石德全 主任醫(yī)師 內蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經內科
魚肝油和牛奶是可以同時吃的，對牛奶和魚肝油的營養(yǎng)是沒有影響的。但魚肝油屬于脂溶性維生素，在牛奶當中不能充分溶解，和牛奶一起食用可能油膩，建議分開吃。并且牛奶會形成胃的保護膜，影響魚肝油的吸收。
魚肝油通常是用來防治維生素A以及維生素D缺乏癥。也可以促進新陳代謝，提升身體免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。把魚肝油涂在睫毛根部，還有能夠刺激眼睫毛的生長的功效。
此外，魚肝油主要元素是維生素A和維生素D，適當的補充魚肝油可以預防孩子出現佝僂病，并且可以促進孩子身體對于鈣質的吸收。
服用魚肝油能預防和治療佝僂病，但不是每個兒童都需要服用。魚肝油本身所含的維生素對肝病患者的病情是有利的，但如果肝炎患者肝臟受到了損傷，肝臟的吸收代謝能力會下降，過量地食用魚肝油，會造成肝中毒，肝中毒會導致毛發(fā)脫落、皮膚干燥奇癢、食欲不振、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀，肝炎患者要注意攝入適量。還有患有尿路結石或體質虛弱的患者，不宜服用魚肝油，以免加重結石癥狀或者發(fā)生中毒。
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