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血壓范圍多少正常

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時,單位面積血管壁的側壓力,它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。血壓通常包括收縮壓和舒張壓,收縮壓是指心臟收縮時,血液對血管壁的最高壓力;舒張壓是指心臟舒張時,血液對血管壁的最低壓力。

血壓的正常范圍因年齡、性別、身體狀況等因素而異。一般來說,成年人的正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱。

血壓的測量需要使用血壓計,常用的血壓計有汞柱式血壓計、電子血壓計和氣壓表式血壓計等。血壓計的使用方法和測量標準需要嚴格按照醫(yī)生或護士的指導進行。

血壓的高低與心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展密切相關。高血壓是一種常見的心血管疾病,如果不及時治療,會增加心腦血管疾病的風險,如冠心病、腦卒中等。因此,定期測量血壓,保持血壓在正常范圍內(nèi),對于預防心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展非常重要。

在日常生活中,應該注意飲食健康、適量運動、保持良好的心態(tài)和生活習慣,以預防高血壓的發(fā)生。如果已經(jīng)患有高血壓,應該按照醫(yī)生的建議進行治療,定期測量血壓,控制血壓在正常范圍內(nèi)。

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