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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
陳醋加溫開水是一種常見的飲品，它的功效主要有以下幾點：
1.促進消化：陳醋具有促進胃液分泌的作用，可以幫助消化食物，減少胃部不適。當陳醋與溫開水混合后飲用，可以更好地促進胃腸蠕動，加速食物消化，預防消化不良和胃病。
2.排毒養(yǎng)顏：陳醋中含有豐富的有機酸和維生素，可以有效促進體內(nèi)代謝，幫助排出身體中的毒素。溫開水則可以提高體內(nèi)新陳代謝的速度，加速毒素的排出。飲用陳醋溫開水可以清除身體中的自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚更加光滑細膩。
3.增強免疫力：陳醋中的有機酸和維生素C等成分可以增強人體免疫力，提高抵抗力。此外，醋還可以促進血液循環(huán)，增加氧氣供應，進一步提高身體的免疫力。
在飲用時應該適量控制，不要過量飲用。同時，對于高血壓患者等特殊人群，應該在醫(yī)生的指導下飲用。
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