-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
強(qiáng)堿性水果含有豐富的堿性元素，如鉀、鎂和鈉，有助于維持體液的酸堿平衡，幫助減少酸性物質(zhì)對(duì)身體的損害，以下是一些強(qiáng)堿性水果：
1、西瓜：西瓜味甘涼，具有清熱解暑、利尿解毒的功效，含有豐富的水分和維生素C，能夠調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡，有助于減少體內(nèi)酸性物質(zhì)的積聚。
2、香蕉：香蕉味甘穩(wěn)中，含有豐富的鉀元素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，同時(shí)具有潤(rùn)腸通便、抗酸抑郁的功效。
3、橙子：橙子味甘酸，含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，具有祛痰止咳、解渴利尿的功效，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡。
4、檸檬：檸檬味酸澀，富含維生素C和檸檬酸，能夠中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，有助于清潔排毒，增強(qiáng)免疫力。
5、西紅柿：西紅柿味甘酸，含有豐富的維生素C、類胡蘿卜素和礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡，具有抗氧化、抗衰老的功效。
在日常飲食中，可以適量食用以上水果，有助于促進(jìn)身體健康。
溫?zé)嵝运心男?/a>
-
-
補(bǔ)陰虛的水果有哪些
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
孕婦降血糖水果有哪些
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：對(duì)各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腫瘤...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)性疾...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
-
-
邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
曾銳祥 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
降壓食物和水果有哪些
-
-
馬麗芬 寶雞市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
堿性水果有哪些
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
常見的熱性水果有哪些
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
堿性水果有什么
-
-
馬麗芬 寶雞市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
強(qiáng)堿性食品有哪些
-
-
強(qiáng)堿性水果有哪些
營(yíng)養(yǎng)學(xué)上劃分食物酸堿性的標(biāo)準(zhǔn)不是根據(jù)食物的口味，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)分解，最終代謝產(chǎn)物的酸堿性來劃分。凡是在體內(nèi)分解的最終代謝產(chǎn)物是酸性的，就成稱為酸性食物，反之就是堿性食物。植物98%為堿性，幾乎所... 詳細(xì)»
-
-
強(qiáng)堿性水果有哪些
堿性水果是指能使特定指示劑變色的物質(zhì)，如使石蕊變藍(lán)，使酚酞變紅等。在標(biāo)準(zhǔn)情況下，一般PH值大于7。堿性水果在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，如果代謝的產(chǎn)物含硫、磷較多的即為酸性食物，所以... 詳細(xì)»
-
-
強(qiáng)堿性水果有哪些
強(qiáng)堿性水果是指在人體消化后產(chǎn)生堿性代謝產(chǎn)物的水果，可以幫助人體維持酸堿平衡，促進(jìn)健康。通常檸檬、橙子、蘋果、葡萄、西瓜等水果為強(qiáng)堿性水果。1.檸檬：檸檬在體內(nèi)有強(qiáng)堿性作用，雖然檸檬自身是酸性的，但在體... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)