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康宜兵 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 消化脾胃科
簡介：擅長胃腸、肝膽等消化系統(tǒng)疾病的中、西醫(yī)診治。熟練掌握電子胃鏡、電子腸鏡等技術(shù)。
溫熱性水果主要包含溫性和熱性水果。
1、溫性水果，主要包括蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃等水果，一般分布在北溫帶和熱帶溫度，比較適合寒性體質(zhì)的人群食用。
2、熱性水果，主要有大棗、山楂、榴蓮、木瓜、柑、白果等，這類型的水果熱量比較高而且糖分也比較高，對于體質(zhì)虛寒的人群，可以適當?shù)氖秤?，可以起到補虛寒的效果。
溫熱性的水果具有驅(qū)寒不需以及消除寒癥的作用，同時可以提高人體能量的一個代謝，比較適合寒性體質(zhì)以及寒性癥狀的患者食用。但是對于普通人來說，夏季避免攝入太多的溫熱性水果，容易導致上火的癥狀。
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哪些水果養(yǎng)胃
“水果都是涼的，對脾胃都有損傷”，這種觀念深入人心，但其實許多水果都對脾胃有好處。這主要是因為維生素C對于胃黏膜有保護作用，胃液中保持正常的維生素C含量能有效發(fā)揮胃的消化功能，增加胃的抗病能力。因此大家可以吃多富含維生素... 詳細»
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孕婦禁忌水果
在懷孕期間，因為腸胃對一些冷性食物，比如一些冷性水果，對食物的刺激會非常敏感。冷飲食用過多時會使胃腸血管突然收縮進而胃液減少，消化功能降低。從而可能引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至胃痙攣等。出現(xiàn)劇烈的腹痛現(xiàn)象，對準媽媽... 詳細»
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什么水果養(yǎng)胃
一般來說，水果中都含有較多的維生素C和其他微量元素，對促進消化和排便具有較好的效果。因此多吃水果，對人體健康有利。許多水果都具有養(yǎng)胃的效果，例如番石榴、酪梨、鳳梨、甘蔗等。但是要盡量避免吃太多特別辛辣的，或者特別酸的水果... 詳細»
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