溫熱性食物有哪些
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內科
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一方水土因氣候、地域、環(huán)境不同，產出的食物行為也不同。溫熱性的食物有很多，比如糧食中的香菜、韭菜、辣椒、蒜苗、蒜薹、大蔥、生姜等辛香發(fā)散的，還有糯米等黏膩性高、不易消化的，均屬于溫熱性食物。
熱性體質的人不宜多食溫熱性的食物，此類體質人群常伴有脾氣暴躁、口苦口干、喜冷飲的癥狀。非熱性體質人群也不應過食溫熱性食物。
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