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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
蒜蓉青豆吃了通常不會發(fā)胖，但是要注意適量。
蒜蓉青豆是一道美味的菜肴，以青豆和蒜蓉為主要食材，口感清爽，營養(yǎng)豐富。該菜肴的熱量并不高，并且脂肪含量很低，還富含膳食纖維以及維生素，適量食用可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且不會發(fā)胖。但是其中也含有一定量的碳水化合物，如果食用過量，仍然會導(dǎo)致體重增加。
綜上所述，蒜蓉青豆本身并不會導(dǎo)致發(fā)胖，但是如果食用過量，仍然會對體重產(chǎn)生影響。為了保持健康的體重，建議適量食用蒜蓉青豆，并注意其他飲食習(xí)慣和適量運(yùn)動。
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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什么米吃了不會發(fā)胖
李輝 副主任醫(yī)師
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
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哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
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深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長：擅長各類兒科疾病...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
咖啡吃了會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
藕吃了會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
壽司吃了會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
壽司吃了會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
紅心柚子吃了會發(fā)胖嗎?
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螃蟹吃了會發(fā)胖嗎
螃蟹吃了通常并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況，因?yàn)轶π繁旧淼臒崃坎⒉皇呛芨摺５侨绻粤撕芏嗟捏π?，如果吃了很多的蟹黃，熱量相對也會比較高的。如果吃很多螃蟹的情況下，就要減少一些其他食物的攝入，控制好飲... 詳細(xì)»
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壽司吃了會發(fā)胖嗎
壽司吃多了肯定會引起發(fā)胖，因?yàn)閴鬯局饕怯纱竺滓约耙恍┹o料做成的。它有一定的熱量，進(jìn)食過多體內(nèi)能量過剩就會引起體重的增加，導(dǎo)致發(fā)胖。壽司作為一種主食，也應(yīng)該有量的限制，建議每餐吃壽司最好不要超過二兩。... 詳細(xì)»
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壽司吃了會發(fā)胖嗎
壽司主要由飯團(tuán)和各種配料組成，常見的配料包括生魚片、海藻、鰻魚、蔬菜等。壽司并不一定會讓人發(fā)胖，但取決于吃的數(shù)量和種類。壽司中的主要成分是米飯和魚肉等海鮮類食材。米飯是主要的碳水化合物來源，而魚肉則富... 詳細(xì)»
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吃了粉絲會發(fā)胖嗎
粉絲是一種由綠豆淀粉制成的傳統(tǒng)工藝美食。吃粉絲是否會發(fā)胖需要根據(jù)食用量來判斷，如果只是適量食用，一般不會發(fā)胖；如果食用過多且搭配較多配料，則可能會發(fā)胖。1、不會發(fā)胖：粉絲本身并不含有很高的脂肪和糖分，... 詳細(xì)»
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豬肚吃了會發(fā)胖嗎
豬肚是一種營養(yǎng)豐富的食材，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。但是，豬肚也是一種高熱量的食物，每100克豬肚含有約200卡路里的熱量。因此，如果攝入過多的豬肚，就會導(dǎo)致能量過... 詳細(xì)»
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