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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
在減脂期間，由于身體需要消耗更多的能量來維持基礎(chǔ)代謝和運動消耗，因此可能會出現(xiàn)加速蛋白質(zhì)流失的情況。
減脂期間會加速蛋白質(zhì)流失的可能性比較大，因為在減脂的過程中，通常會采取限制熱量攝入和增加有氧運動的方法，這種情況下，身體通常會從脂肪儲備中獲取能量，但是也有可能會通過分解肌肉來獲取蛋白質(zhì)作為能量來源。因此，減脂期間的蛋白質(zhì)流失是一個很常見的問題。
總之，減脂期間會加速蛋白質(zhì)流失，因此需要注意控制飲食、增加運動量、合理安排飲食、補充蛋白質(zhì)和注意休息，以避免蛋白質(zhì)流失對身體造成的不良影響。
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