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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產科
性欲低是指個體對性行為的興趣和渴望程度降低，這可能會影響到個人的生活質量和心理健康。以下是一些可能導致性欲低的原因以及應對方法：
1.生理原因：荷爾蒙水平的變化、藥物副作用、疾病或手術等都可能導致性欲降低。如果這是導致性欲低的原因之一，建議咨詢醫(yī)生進行檢查和治療。
2.心理原因：焦慮、抑郁、壓力過大、自卑感等情緒問題都可能影響性欲。此時可以嘗試通過放松技巧、心理咨詢等方式來緩解情緒問題。
3.生活方式因素：不健康的飲食習慣、缺乏運動、過度飲酒或吸煙等都可能對性欲產生負面影響。建議改善生活方式，保持健康的生活習慣。
4.關系問題：與伴侶之間的溝通不暢、爭吵頻繁等問題也可能導致性欲降低。建議加強與伴侶之間的溝通，尋求專業(yè)的婚姻家庭治療師的幫助。
總之，性欲低是一個復雜的問題，需要綜合考慮多種因素。如果感到困擾，請及時尋求專業(yè)醫(yī)生或心理咨詢師的幫助，他們可以幫助找到合適的解決方案。
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