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乙肝能吃什么

乙肝即慢性乙型肝炎,由乙型肝炎病毒感染引起,持續(xù)感染超過6個月以上,一般慢性乙型肝炎患者可以吃的食物包括如下:

1、雞蛋:雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,是慢性乙型肝炎患者的良好營養(yǎng)來源。

2、魚類:魚類含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,有助保護肝臟健康。

3、瘦肉:瘦肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,是慢性乙型肝炎患者的良好蛋白質(zhì)來源。

4、蔬菜:新鮮蔬菜富含維生素和膳食纖維,有助于促進腸道健康。

5、奶制品:低脂奶制品含有豐富的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白,可以維持骨骼健康和增強免疫力。

乙肝患者應(yīng)該注意飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃油膩、辛辣、刺激性的食物,保持良好的飲食習(xí)慣,有助于肝臟的恢復(fù)和健康。

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