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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
小三陽是指乙肝小三陽，是慢性乙型肝炎的一種，指乙肝五項檢查中，乙肝表面抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體三項陽性。小三陽患者調(diào)養(yǎng)需要從多個方面入手，包括飲食、生活習慣、心理狀態(tài)等。以下是小三陽患者調(diào)養(yǎng)的一些建議。
1.合理飲食：小三陽患者應(yīng)注意飲食的合理性，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等。同時，要避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物，以免加重肝臟負擔。
2.戒煙限酒：小三陽患者應(yīng)盡量戒煙限酒，因為酒精會對肝臟造成損害，加重肝臟負擔，不利于病情的恢復(fù)。
3.保持充足睡眠：小三陽患者應(yīng)保持充足的睡眠，不要熬夜，以免影響肝臟的修復(fù)和再生。
4.適量運動：小三陽患者可以進行適量的運動，如散步、慢跑、游泳等，但要避免劇烈運動，以免加重肝臟負擔。
5.避免過度勞累：小三陽患者應(yīng)避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，以免影響肝臟的恢復(fù)。
6.定期復(fù)查：小三陽患者需要定期到醫(yī)院進行復(fù)查，包括肝功能、乙肝病毒載量、肝臟超聲等檢查，以便及時了解病情的變化，調(diào)整治療方案。
需要注意的是，小三陽患者的調(diào)養(yǎng)需要長期堅持，同時要積極配合醫(yī)生進行治療，以控制病情的發(fā)展，保護肝臟的健康。
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小三陽是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標：即乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體三項陽性，其中與“大三陽”的區(qū)別在于大三陽是e抗原陽性、e抗體陰性，而“小三陽”是e抗原陰性... 詳細»
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