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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
十年以上患有乙肝大三陽攜帶者需要特別注意保健、生活方式和治療方面的問題。被診斷為乙肝大三陽攜帶者后，需要積極治療和生活方式的調(diào)整，以減少乙肝相關(guān)的并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。
首先，十年以上患有乙肝大三陽攜帶者應(yīng)該積極接受醫(yī)生的治療方案。根據(jù)個人情況，可能需要接受抗病毒治療或其他藥物治療，以抑制病毒復(fù)制并控制病情。定期隨訪醫(yī)生，接受相關(guān)的檢查和評估，根據(jù)情況及時調(diào)整治療方案。
其次，患有乙肝大三陽攜帶者需要注意保持良好的生活方式。包括規(guī)律的作息時間，均衡飲食，適量的運(yùn)動等。避免飲酒和過度疲勞，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。保持個人衛(wèi)生，避免接觸可能造成傳染的物品或環(huán)境。避免與其他人分享個人用品，如牙刷、剃須刀等。
在日常生活中，注意保護(hù)肝臟，減少對肝臟的傷害。避免接觸有毒物質(zhì)，如化學(xué)品、有害氣體等。合理使用藥物，避免對肝臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)的藥物或藥物的濫用。及時就診和治療其他疾病，避免因他病情影響肝臟健康。
此外，乙肝大三陽攜帶者需要密切注意自身健康狀況，并定期進(jìn)行乙肝病毒DNA、肝功能、甲胎蛋白等相關(guān)指標(biāo)的檢查。遵循醫(yī)生的建議，及時調(diào)整治療方案。
在心理上，患有乙肝大三陽攜帶者也需要關(guān)注自己的情緒狀態(tài)。積極面對疾病，尋求家人、朋友或心理醫(yī)生的支持與幫助。保持樂觀、積極的心態(tài)，有利于身體的康復(fù)。
除了積極治療和良好的生活方式，社會支持和關(guān)愛也對乙肝患者至關(guān)重要。疾病不應(yīng)成為患者被歧視或排斥的原因。建立支持系統(tǒng)，參加相關(guān)的患者組織或活動，與其他患者交流經(jīng)驗，對患者的康復(fù)和心理都有積極的影響。
總之，十年以上患有乙肝大三陽攜帶者需要全面關(guān)注自己的身體和心理健康。積極治療，良好的生活方式，及時的檢查和隨訪，社會支持與關(guān)愛，這些都是提高生活質(zhì)量和預(yù)防并發(fā)癥的重要因素。
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