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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰間盤突出是一種常見的脊椎疾病，通常由于長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)、過度使用腰部肌肉或突然受傷導(dǎo)致。當(dāng)出現(xiàn)腰間盤突出導(dǎo)致左腿麻木的癥狀時(shí)，可以采取以下措施：
-就醫(yī)檢查：及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和影像學(xué)檢查，如X光、CT或MRI等，以確定腰間盤突出的程度和位置。
-休息與活動(dòng)：在急性發(fā)作期，應(yīng)盡量臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。在癥狀緩解后，可以逐漸增加活動(dòng)量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
-物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解腰部肌肉緊張和疼痛，減輕神經(jīng)受壓。
-藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開具一些藥物，如非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等，以緩解疼痛和炎癥。
-康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如腰部肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練、伸展運(yùn)動(dòng)等，以增強(qiáng)腰部肌肉力量，改善腰部穩(wěn)定性。
-手術(shù)治療：如果腰間盤突出嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，或者出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等嚴(yán)重癥狀，可能需要手術(shù)治療。
需要注意的是，腰間盤突出導(dǎo)致的左腿麻木可能是一種嚴(yán)重的癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐或久站，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以預(yù)防腰間盤突出的發(fā)生。
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腰間盤突出肌肉萎縮怎么辦
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腰間盤突出能喝酒嗎
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腰間盤突出腰間盤突出怎么辦
腰間盤突出是一種常見的脊椎疾病，通常是由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)、過度勞累、肌肉勞損等因素引起的。以下是一些可能有助于緩解腰間盤突出的方法：1.休息和保持正確的姿勢(shì)：在出現(xiàn)腰痛時(shí)，應(yīng)該盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物搬... 詳細(xì)»
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腰間盤突出怎么辦
腰間盤突出是一種較為常見的脊柱退行性疾病，主要是因?yàn)榧股窠?jīng)根受到刺激或壓迫，而產(chǎn)生腰部疼痛，下肢麻木、疼痛等癥狀。多發(fā)生在20-50歲年齡段，患者一般有長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)的經(jīng)歷。造成腰間盤突出的主要原因有髓... 詳細(xì)»
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腰間盤突出腰酸怎么辦
當(dāng)出現(xiàn)了由于腰間盤突出導(dǎo)致的腰酸和腰痛現(xiàn)象，需要采取相應(yīng)的治療措施，如需要持續(xù)的平臥硬板床，同時(shí)采取腰椎的持續(xù)性牽引，還可在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用非甾體類藥物，短期內(nèi)可使用消腫和消炎類藥物，或是緩解肌肉痙攣... 詳細(xì)»
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腰間盤突出增生怎么辦
腰間盤突出增生的治療方法一般治療、物理治療、藥物治療等。1、一般治療：患者平時(shí)要注意避免進(jìn)行體力勞動(dòng)，避免重復(fù)性彎腰，減輕腰部的負(fù)荷，對(duì)腰部進(jìn)行放松。2、物理治療：可以根據(jù)醫(yī)生的建議采取推拿、牽引等物... 詳細(xì)»
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腰疼腰間盤突出怎么辦
腰疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，其中腰間盤突出是較為常見的原因之一。以下是應(yīng)對(duì)腰疼和腰間盤突出的方法：1.休息：在疼痛發(fā)作時(shí)，盡量休息，避免過度活動(dòng)。2.改變姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免... 詳細(xì)»
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