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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰閃了一下，通常是指腰部突然受到外力或不當(dāng)姿勢導(dǎo)致的肌肉、韌帶或關(guān)節(jié)損傷。這種情況會引起腰部疼痛，難以用力或正?；顒?。以下是處理方法：
-休息：避免過度活動，給腰部足夠的時間恢復(fù)。
-冰敷：在受傷后的48小時內(nèi)，用冰袋冷敷腰部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以減輕疼痛和腫脹。
-熱敷：48小時后，可以使用熱敷來緩解肌肉緊張和促進血液循環(huán)。
-藥物治療：可以服用非處方的止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?，來緩解疼痛?/p>
-物理治療：可以進行輕柔的按摩、伸展和康復(fù)訓(xùn)練，以幫助恢復(fù)腰部的靈活性和力量。
-就醫(yī)：如果疼痛嚴(yán)重、持續(xù)時間長或伴有其他癥狀，如腿部麻木、無力或大小便失禁，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行進一步的檢查和治療，如X光、CT掃描或磁共振成像。
總之，腰閃了一下疼不能用力是一種常見的腰部損傷。及時采取適當(dāng)?shù)奶幚矸椒ǎ⒆⒁忸A(yù)防，可以幫助減輕疼痛，促進恢復(fù)，并減少再次受傷的風(fēng)險。如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。
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閃了腰怎么辦一動就疼不能直...
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閃了腰怎么辦一動就疼
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肚子一下子痛，一下子不痛怎...
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腰閃了直不起來怎么辦
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腰閃了一下現(xiàn)在很痛怎么辦
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
閃了腰怎么辦
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰一用力就疼怎么辦
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用力過猛閃了腰怎么辦
用力過猛閃了腰可能對日常生活造成嚴(yán)重的影響，因此采取正確的急救措施很重要。以下是緩解腰部疼痛和促進腰部康復(fù)的一些建議：1.休息：避免活動或運動，盡量保持靜止?fàn)顟B(tài)，以便給腰部足夠的休息時間。2.冷敷：在... 詳細(xì)»
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打籃球膝蓋閃了一下隱隱的疼
運動引起的膝蓋疼痛可能是因為過度使用、扭傷或拉傷和肌肉疲勞造成的。在打籃球時，特別是在跳躍、轉(zhuǎn)向或蹲下時，膝蓋承受了巨大的壓力，這可能導(dǎo)致膝蓋受傷或受到牽拉。具體原因有：1.過度使用：如果經(jīng)常進行高強... 詳細(xì)»
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舌頭昨天閃了一下一直疼
舌頭是人體的重要器官之一，可以幫助咀嚼食物、發(fā)音和感受味道，及時治療有助于癥狀改善。舌頭閃了一下，而且持續(xù)出現(xiàn)疼痛，可能是舌頭外傷造成的?？梢杂脺厮趤砭徑馍囝^的疼痛，溫水可以幫助舌頭減輕疼痛感，而... 詳細(xì)»
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心口疼用力就很疼不能用力
心口疼的原因有很多種，例如消化系統(tǒng)問題、心臟問題、肺部問題等。對于不能用力時心口疼的情況，下面是一些可能的原因和建議分點回答：1、胃食管反流：這是指胃酸逆流到食道，刺激食道內(nèi)壁引起的疼痛。這種情況下，... 詳細(xì)»
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