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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒矯正后的飲食需要注意以下幾點：
1.術(shù)后2-4小時：可進(jìn)食無渣冷流食，如冰淇淋、酸奶、果汁等，避免過熱食物引起血管擴(kuò)張導(dǎo)致創(chuàng)口出血。
2.術(shù)后4小時至次日：可吃半流食和軟食，如蛋羹、米粥、面條等，盡量不用患側(cè)咀嚼。
3.術(shù)后第三天開始：可以逐漸恢復(fù)正常飲食，但要避免食用辛辣、堅硬、粘性大的食物，如辣椒、堅果、口香糖等，以免影響矯正效果或?qū)е鲁C正器脫落。
4.多吃富含維生素C的食物：維生素C有助于傷口愈合，可多吃橙子、檸檬、獼猴桃等水果。
5.多吃富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長所必需的，可多吃雞蛋、牛奶、魚肉等食物。
6.注意口腔衛(wèi)生：餐后及時刷牙，使用牙間刷、漱口水等輔助清潔工具，保持口腔清潔。
總之，矯正牙齒后的飲食要注意營養(yǎng)均衡、軟爛易消化，避免食用過硬、過粘、刺激性食物，同時要注意口腔衛(wèi)生，定期復(fù)診。每個人的情況不同，具體的飲食建議還需根據(jù)個人情況咨詢醫(yī)生或正畸醫(yī)師。
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