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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
沒有牙齒的老人飲食應(yīng)該注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡、避免食用過硬或過粘的食物、控制飲食頻次和食用量等。
1.保持營(yíng)養(yǎng)均衡：老人需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢赃x擇一些高蛋白的食物，如魚類、雞肉、豆類等，同時(shí)也要注意攝入足夠的蔬菜和水果，以保證維生素和礦物質(zhì)的攝入。
2.避免食用過硬或過粘的食物：過硬、過粘的食物會(huì)對(duì)口腔造成過多的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致齲齒和牙周疾病等問題。
3.控制飲食頻次和食用量：沒有牙齒的老人在飲食方面要控制好飲食的頻次和量，分幾次少量多餐，避免一次吃太多或者太快，以免造成食道負(fù)擔(dān)或者消化不良。
總之，對(duì)于沒有牙齒的老人，飲食方面需要特別注意，同時(shí)，老人也應(yīng)該定期進(jìn)行口腔檢查和護(hù)理，以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。
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