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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
睡醒時發(fā)現(xiàn)自己上牙咬下唇可能是因為以下幾種原因。
1、口腔結(jié)構(gòu)不正常：有一些人的口腔結(jié)構(gòu)可能會導(dǎo)致上牙咬下唇的情況，比如說顎骨畸形或者牙齒排列不齊等。
2、睡覺姿勢：可能是因為睡覺時的姿勢不夠舒適或者頭部的位置不正確。在睡覺的時候，人的頭部可能會移動或者翻轉(zhuǎn)，這樣就有可能導(dǎo)致上牙在咬下唇。
3、磨牙：可能是睡覺時磨牙導(dǎo)致的。有一些人在睡覺的時候會出現(xiàn)磨牙的情況，這可能是由于精神壓力過大或者情緒不穩(wěn)定所引起的。磨牙不僅會導(dǎo)致牙齒和牙齦的損傷，還可能會導(dǎo)致上牙咬下唇。
4、潛意識習(xí)慣：還有可能是潛意識的習(xí)慣所導(dǎo)致的。有一些人在醒著的時候可能會有習(xí)慣性地翹嘴或者用牙齒咬唇，這種習(xí)慣可能會在睡覺的時候延續(xù)下去導(dǎo)致上牙咬下唇。
長期的咬唇行為可能會導(dǎo)致牙齒磨損，甚至可能引發(fā)一些口腔疾病，如牙周病、牙齦炎等。因此，如果懷疑是口腔結(jié)構(gòu)不正常所導(dǎo)致的，可以去口腔科進(jìn)行檢查。最后，如果是習(xí)慣性的問題，可以嘗試尋求心理咨詢，在專業(yè)的人士的指導(dǎo)下逐步改掉這種不良習(xí)慣。
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