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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以適量食用梨子，需要根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)某?，但是并不宜過(guò)量的吃。
梨子是一種低升糖指數(shù)的水果，其升糖指數(shù)約為36，屬于低升糖指數(shù)食物。糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以在兩餐之間適量食用，一般不會(huì)引起血糖的大幅波動(dòng)。梨子還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒等功效。糖尿病患者適量食用梨子，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。
雖然梨子對(duì)于糖尿病患者是一種較為理想的水果選擇，但是在食用時(shí)仍然要控制攝入量。建議糖尿病人每天食用約一個(gè)中等大小的梨子為宜。
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