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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病引起下肢浮腫的原因主要有以下幾點(diǎn)：
1.循環(huán)障礙：由于糖尿病影響了身體的血管功能，使得血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致下肢循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)浮腫。
2.腎臟問(wèn)題：糖尿病患者容易出現(xiàn)腎臟損傷，尤其是糖尿病腎病，這會(huì)導(dǎo)致尿液排泄不暢，從而引起體液潴留，出現(xiàn)下肢浮腫。
3.神經(jīng)病變：糖尿病患者容易出現(xiàn)神經(jīng)病變，尤其是周?chē)窠?jīng)病變，影響了下肢的神經(jīng)功能和血管調(diào)節(jié)，從而引起下肢浮腫。
為了預(yù)防和緩解下肢浮腫，糖尿病患者需要采取以下措施：
1.控制血糖：保持良好的血糖控制是最基本的預(yù)防措施，盡量避免血糖波動(dòng)過(guò)大。
2.合理飲食：避免高鹽高脂飲食，多攝入富含纖維和低脂肪的食物，注意控制飲食總量。
3.積極運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防下肢水腫。可以選擇散步、游泳、瑜伽等適宜的運(yùn)動(dòng)方式。
4.合理用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物或胰島素，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。
5.定期體檢：定期到醫(yī)院進(jìn)行全面的體檢，包括腎功能、心血管狀況等檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理疾病。
6.調(diào)整生活方式：戒煙限酒，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐不動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定。
最后，需要強(qiáng)調(diào)的是，糖尿病患者在出現(xiàn)下肢浮腫時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，避免自行用藥或忽視癥狀。
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