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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者，頭暈和手麻可能是由于多種因素導致的。首先，糖尿病會損害神經(jīng)系統(tǒng)，導致神經(jīng)病變，從而引起頭暈、手麻等癥狀。其次，糖尿病患者容易出現(xiàn)血糖波動，高血糖和低血糖都可能導致頭暈和手麻。此外，糖尿病還會引起血管病變，影響血液循環(huán)，導致供血不足，也可能導致頭暈和手麻的癥狀出現(xiàn)。
針對這種情況，建議采取以下措施：
1.控制血糖水平：定時監(jiān)測血糖，遵循醫(yī)生的治療方案，按時服用藥物，飲食控制等措施，保持血糖穩(wěn)定，避免出現(xiàn)血糖波動引起頭暈、手麻等癥狀。
2.規(guī)律的運動：適度的有氧運動可以改善血液循環(huán)，有助于改善手部麻木的情況。但運動時要注意避免出現(xiàn)低血糖，可以在運動前后適當進食和監(jiān)測血糖水平。
3.飲食調(diào)整：遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議制定合理的飲食計劃，避免攝入過多的糖分和碳水化合物，控制體重，減輕糖尿病對身體的影響。
4.定期體檢：定期到醫(yī)院進行全面的體檢，包括眼科、神經(jīng)科等科室的檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理糖尿病并發(fā)癥，保持良好的身體狀況。
5.心理調(diào)適：患有慢性疾病的患者容易出現(xiàn)心理問題，建議及時尋求心理醫(yī)生的幫助，保持積極的態(tài)度面對疾病，合理安排生活，減少壓力。
最后，一定要和醫(yī)生保持密切的聯(lián)系，及時告知醫(yī)生癥狀的變化，聽從醫(yī)生的建議，進行規(guī)范的治療和管理。
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