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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
2型糖尿病患者可以適量食用桃金娘，但需注意食用方法和時(shí)間。
桃金娘是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，具有降血脂、降血壓、抗氧化等功效。2型糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適量食用桃金娘，但需注意以下幾點(diǎn)：
1.食用時(shí)間：建議在兩餐之間食用，如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)，避免在飯后立即食用，以免影響血糖控制。
2.食用量：桃金娘的含糖量較高，建議每次食用不超過(guò)100克，以免攝入過(guò)多的糖分，導(dǎo)致血糖升高。
3.食用方法：桃金娘可以直接食用或榨汁飲用，但不建議加糖或蜂蜜等甜味劑，以免增加糖分?jǐn)z入。
此外，2型糖尿病患者在食用桃金娘時(shí)，還需注意與其他食物的搭配，避免與高糖、高脂肪、高鹽等食物一起食用，以免影響血糖控制。同時(shí)，建議患者在食用桃金娘前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。
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