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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
瘙癢是一種常見(jiàn)的皮膚不適癥狀，可能由于多種原因引起，包括皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、感染、神經(jīng)性瘙癢等。如果瘙癢持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且難以忍受，建議及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行治療，不要一直忍受不用藥。
首先，需要明確瘙癢的原因。如果是由于皮膚干燥引起的瘙癢，可以使用保濕霜或潤(rùn)膚乳進(jìn)行涂抹，保持皮膚的濕潤(rùn)。同時(shí)，注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在干燥的環(huán)境中。如果是過(guò)敏引起的瘙癢，需要避免接觸過(guò)敏原，并積極采取抗過(guò)敏治療措施，如口服抗過(guò)敏藥物或外用抗過(guò)敏藥膏。另外，如果懷疑是感染引起的瘙癢，需要及時(shí)就醫(yī)，接受抗感染治療，避免病情惡化。
其次，可以嘗試一些自我緩解的方法。比如輕柔地按摩瘙癢部位，或者用冷濕毛巾敷在瘙癢處。避免搔抓瘙癢處，以免引起繼發(fā)性損傷和感染。還可以嘗試沐浴時(shí)加入一些具有抗瘙癢作用的成分，如燕麥浸劑或小蘇打等。此外，保持良好的睡眠質(zhì)量也對(duì)緩解瘙癢有幫助。
最后，如果瘙癢持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且難以緩解，建議及時(shí)就醫(yī)并聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的具體原因開(kāi)展相應(yīng)的治療措施，可能包括口服抗組胺藥、外用激素類藥膏、抗感染藥物等。在治療過(guò)程中，也需要遵循醫(yī)生的囑咐，嚴(yán)格按照藥物使用說(shuō)明進(jìn)行用藥，避免不當(dāng)使用導(dǎo)致不良反應(yīng)或依賴。
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