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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗死患者鍛煉臂力的方法有很多，需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的方法。
1.被動運動：如果患者的病情比較嚴重，無法進行自主運動，可以由家人或醫(yī)生幫助進行被動運動，如按摩、拉伸等，以促進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。
2.主動運動：如果患者的病情允許，可以進行主動運動，如手臂伸展、握拳、屈肘等，以鍛煉手臂的肌肉力量。
3.使用器械：患者可以使用一些簡單的器械，如啞鈴、握力器等，進行手臂力量訓(xùn)練。在使用器械時，要注意選擇合適的重量，避免過度用力，以免造成損傷。
4.日常生活鍛煉：患者可以在日常生活中進行一些手臂力量訓(xùn)練，如梳頭、洗碗、洗衣服等，以增強手臂的力量。
需要注意的是，腦梗死患者在進行鍛煉時，要注意安全，避免過度勞累。同時，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行鍛煉，以免造成不良后果。
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