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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗后腳腕勾不住，可能是由于腦梗后導(dǎo)致的踝部肌肉無力或癱瘓，也可能是因?yàn)槟X梗后出現(xiàn)的踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。針對這種情況，可以進(jìn)行以下鍛煉：
1.踝關(guān)節(jié)跖屈和背伸：患者坐在床邊，雙腿自然下垂，然后慢慢將腳尖向上勾起，再慢慢放下，重復(fù)進(jìn)行。
2.踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻：患者坐在床邊，雙腿自然下垂，然后慢慢將腳尖向內(nèi)勾起，再慢慢向外翻，重復(fù)進(jìn)行。
3.站立位勾腳尖：患者雙手握住固定物，然后慢慢將腳尖向上勾起，再慢慢放下，重復(fù)進(jìn)行。
4.行走訓(xùn)練：患者可以在家人的幫助下進(jìn)行行走訓(xùn)練，如扶著固定物行走、拖著患側(cè)腿行走等，以幫助恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和力量。
5.平衡訓(xùn)練：患者可以進(jìn)行平衡訓(xùn)練，如單腳站立、雙腳站立等，以提高身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。
總之，腦梗后腳腕勾不住的鍛煉需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇，并且需要在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保鍛煉的安全性和有效性。同時(shí)，患者還需要注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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