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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗死病人的休養(yǎng)注意事項(xiàng)主要包括以下幾個(gè)方面:
1.控制血壓:腦梗死與高血壓密切相關(guān),血壓過(guò)高容易導(dǎo)致血管破裂,引發(fā)再次腦梗死。因此,腦梗死病人休養(yǎng)期間要定期測(cè)量血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物,將血壓控制在合理范圍內(nèi)。
2.保持情緒穩(wěn)定:情緒激動(dòng)可能導(dǎo)致血壓升高、心跳加快,增加腦梗死復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。因此,腦梗死病人要保持心態(tài)平和,避免情緒過(guò)于激動(dòng)。
3.注意飲食:腦梗死病人休養(yǎng)期間要注意飲食,以低鹽、低脂、高纖維的食物為主,多吃蔬菜、水果、粗糧等,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì),但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。建議選擇散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)方式,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以身體不疲勞為宜。
5.定期復(fù)查:腦梗死病人休養(yǎng)期間要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、心電圖、頭顱CT等,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)處理。
6.按時(shí)服藥:腦梗死病人休養(yǎng)期間要按時(shí)服用藥物,不可自行增減藥物劑量或停藥,以免影響治療效果。
7.避免誘因:腦梗死的發(fā)生與多種因素有關(guān),如高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病等。因此,腦梗死病人要積極治療原發(fā)病,避免誘因的刺激,如過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)、感染等。
總之,腦梗死病人休養(yǎng)期間要注意控制血壓、保持情緒穩(wěn)定、注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、按時(shí)服藥、避免誘因等,以促進(jìn)身體的康復(fù)。同時(shí),要遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如語(yǔ)言訓(xùn)練、肢體功能訓(xùn)練等,以提高生活質(zhì)量。
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