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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肺部不好的老人應(yīng)該選擇那些含有豐富維生素C、維生素E和抗氧化劑的水果。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以幫助提高免疫力，抵抗疾病，并有助于維持呼吸系統(tǒng)的健康。以下是一些適合肺部不好的老人吃的水果：
1.橙子和檸檬：橙子和檸檬都是富含維生素C的水果，維生素C有助于鞏固免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。此外，它們還含有抗氧化劑，可以幫助清除自由基，保護(hù)肺部健康。
2.紅葡萄柚：紅葡萄柚也是維生素C的良好來(lái)源，同時(shí)它還含有一種叫做類黃酮的化合物，這些化合物具有抗炎和抗氧化的作用，能夠保護(hù)肺部免受損害。
3.藍(lán)莓：藍(lán)莓是富含抗氧化劑的水果，它們含有大量的花青素和類黃酮等化合物，可以幫助減輕肺部炎癥，保護(hù)肺部健康。
4.草莓：草莓含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，改善肺部的健康狀況。
5.櫻桃：櫻桃是富含維生素C和抗氧化劑的水果，可以幫助減少肺部炎癥，保護(hù)肺部健康。
總之，肺部不好的老人應(yīng)該多食用富含維生素C、維生素E和抗氧化劑的水果。這些水果可以幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，抵抗疾病，并有助于保護(hù)肺部健康。
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癌癥吃什么水果
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腸胃不好應(yīng)該吃什么水果
腸胃不好的人可以選擇一些易于消化和溫和的水果來(lái)幫助改善消化問(wèn)題。1.香蕉：香蕉富含鉀，能夠緩解胃部疼痛和消化不良的癥狀，還具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，有助于緩解便秘。2.蘋果：蘋果富含果膠，有助于調(diào)整腸道... 詳細(xì)»
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心臟不好的吃什么水果
心臟不好的人應(yīng)該選擇低糖、低脂、高纖維的水果，以保持健康的飲食習(xí)慣。以下是一些適合心臟不好的人食用的水果：1.藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑和多種維生素，有助于降低膽固醇水平，保護(hù)心血管健康。此外，藍(lán)莓還含有... 詳細(xì)»
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痔瘡應(yīng)該吃什么水果
痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，患者在飲食方面需要注意選擇一些有助于緩解癥狀的水果。以下是一些適合痔瘡患者食用的水果：1.香蕉：香蕉富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘，從而減輕痔瘡的癥狀。2.梨：梨... 詳細(xì)»
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孕婦應(yīng)該多吃什么水果
在孕期，孕婦的一舉一動(dòng)都會(huì)影響著胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以在孕期的時(shí)候應(yīng)多加小心。其中孕期的飲食也十分重要，成為了很多專家和新媽媽熱議的話題，為了肚子里的寶寶能夠茁壯成長(zhǎng)，健康有營(yíng)養(yǎng)的食譜是... 詳細(xì)»
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