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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
傷筋動骨是一種常見的中醫(yī)術(shù)語，又稱為傷筋傷骨或骨折，是指因外力作用引起的軟組織或骨骼的損傷，其癥狀和表現(xiàn)主要包括疼痛、腫脹、紅腫、功能障礙等。
1.疼痛：傷筋動骨的最主要癥狀就是劇烈的疼痛，疼痛程度會因損傷的部位和嚴(yán)重程度而有所不同。有些患者會表現(xiàn)為劇烈的刺痛感，有些人則會表現(xiàn)為拱痛或是持續(xù)性的隱痛。
2.腫脹：損傷部位周圍會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，患處會出現(xiàn)腫脹、變硬和變熱的現(xiàn)象。這是由于損傷后組織發(fā)生水腫和炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的。
3.紅腫：損傷部位的皮膚會出現(xiàn)紅腫和發(fā)熱等現(xiàn)象，特別是在肌肉或關(guān)節(jié)的受傷處，更容易出現(xiàn)這種癥狀。
4.功能障礙：嚴(yán)重的傷筋動骨可以導(dǎo)致患者的功能障礙，使得受傷部位的功能受到影響，比如關(guān)節(jié)的活動受限，或是肌肉無法正常收縮等。
此外，根據(jù)不同的傷筋動骨表現(xiàn)，還有一些特殊的癥狀需要額外重視，比如扭傷、骨折、脫位等。
另外，傷筋動骨不僅僅是外傷所引起的，也有可能是由于其他原因引起的。比如長期的重復(fù)性損傷、退行性骨病變、髙碳水化合物攝入過多或攝入不足、慢性骨關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌代謝性疾病等。因此，在確定傷筋動骨的診斷之后，還需要深入分析患者的病史和癥狀，找出病因，以便更準(zhǔn)確地制定治療方案。
在中醫(yī)治療上，常采用草本藥物、針灸、推拿、拔罐等方法來緩解疼痛、恢復(fù)受傷部位的功能，并且加速損傷的愈合。同時(shí)，患者要避免受傷部位的過度活動，保持充足的休息和營養(yǎng)，幫助受傷部位盡快康復(fù)。在治療的同時(shí)，也要注意預(yù)防再次受傷。
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傷筋動骨吃什么恢復(fù)得快
傷筋動骨吃高鈣、高蛋白、高維生素等食物，以及非甾體抗炎藥、肌肉骨骼松弛劑、鈣劑和維生素D等藥物恢復(fù)得快。一、食物1、高鈣食物：比如牛奶、蝦皮、豆制品等，可以幫助人體補(bǔ)充鈣元素，有助于促進(jìn)骨骼和軟組織的... 詳細(xì)»
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傷筋動骨一百天，吃什么能加快骨頭恢復(fù)？
骨膠原、維生素D、維生素C，這三種成分是最有益于骨頭生長的。因此，除了醫(yī)院的正規(guī)用藥外，日常飲食還可以通過多補(bǔ)充這些物質(zhì)去幫助骨骼的生長。 詳細(xì)»
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骨折真的要傷筋動骨一百天嗎？
俗話說，傷筋動骨一百天，顧名思義，也就是說人的體筋和骨頭受傷害后，需要一百天才能痊愈，這是我們古代勞動人民的智慧結(jié)晶，也體現(xiàn)了體筋和骨頭在人體中的重要性。但是，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看... 詳細(xì)»
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骨折后的調(diào)養(yǎng)，真的要“傷筋動骨一百天“嗎？
骨折后經(jīng)過2到3周的時(shí)間，骨折斷端才能初步連接。要想原始骨痂形成，則需要等待4到8周。而骨折斷端形成骨性連接需要更長的時(shí)間，一般為8到12周，差不多一百天。因此，"傷筋動骨一百天"還是有一定道理的，但... 詳細(xì)»
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