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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
金雞獨(dú)立是一種簡單的健身項目。部分血壓低的患者練習(xí)金雞獨(dú)立會時常感到頭暈?zāi)垦?，練?xí)的時候會感覺腿腳冰涼、麻痹甚至發(fā)白、僵硬，一般不建議低血壓患者練習(xí)，容易因短暫的腦供血不足而出現(xiàn)暈眩、摔倒。但練習(xí)金雞獨(dú)立可以有效改善個體的脂肪堆積，增加血液循環(huán)速度和提高代謝水平，久坐不動的人保持練習(xí)后會慢慢減少肢體抽筋的癥狀，由于血液循環(huán)的通暢，也能有效預(yù)防中風(fēng)和腦供血不足而導(dǎo)致的并發(fā)癥。
金雞獨(dú)立會引起腦供血不足嗎
1、腦供血不足是由于局部血液供血不足而引起的腦功能障礙，患者會出現(xiàn)反復(fù)頭暈、頭痛且伴有耳鳴、煩躁、多夢、健忘等癥狀。
2、引起其腦供血不足多是由于血壓降低、心臟搏出量減少而造成的血流動力學(xué)障礙，或是血液濃稠度增高、微血栓等引起的。
3、金雞獨(dú)立會造成局部的神經(jīng)壓迫，較難直接造成腦供血不足，多半是由于患者自身存在其他疾病。
金雞獨(dú)立后腦供血不足怎么辦
1、及時就醫(yī)，對癥治療，患者如果患有高血壓或是由于抽煙、酗酒而引起的腦供血不足，應(yīng)該立即進(jìn)行治療和戒斷。
2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下攝入抗血小板藥物或是抗凝血藥物，使得血液暢通。
3、必要時采取手術(shù)進(jìn)行治療。
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