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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
中藥中有很多可以用來(lái)排酸的藥材，常用的有枸杞子、山楂、黃芪、黃連、陳皮等。這些藥材都具有不同程度的排酸作用。
枸杞子是一種常見的滋補(bǔ)食材，它含有豐富的維生素C和多種氨基酸，可以幫助調(diào)節(jié)胃酸分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解消化不良和胃酸過(guò)多的癥狀。
山楂是一種常見的中藥材，它的主要功效是安胃消食、理氣和胃、化濕和中，具有很好的排酸作用。常用來(lái)制作山楂片或者泡水飲用。
黃芪具有補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)血益肝、清熱祛濕的功效，對(duì)于腸胃不適和酸嘔等癥狀有一定的改善作用，可以多食用一些黃芪泡水飲用。
黃連是一種常見的清熱化濕中藥材，具有較好的抗菌和抗炎作用，對(duì)于酸胃和胃潰瘍等癥狀有一定的緩解作用。
陳皮是一種可以幫助消化的中藥材，具有燥濕化痰、理氣和胃的功效，常用來(lái)泡水飲用，對(duì)于胃酸過(guò)多和消化不良有一定的緩解作用。
除了以上提到的藥材，中藥中還有很多其他可以幫助排酸的藥材，如山藥、柴胡、蒲公英等，都可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。
需要注意的是，中藥雖然具有良好的排酸作用，但是在使用的時(shí)候一定要遵醫(yī)囑，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。另外，中藥調(diào)理排酸的同時(shí)，還應(yīng)該結(jié)合良好的飲食習(xí)慣，避免過(guò)食辛辣、油膩等刺激性食物，多食用一些清淡易消化的食物。
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排宿便的中藥一般包括大黃、芒硝、番瀉葉、火麻仁、牽牛子等。1.大黃：大黃苦寒沉降，有較強(qiáng)的瀉下通便作用，能蕩滌腸胃，推陳致新，為治療積滯便秘之要藥。2.芒硝：芒硝咸、苦，寒。歸胃、大腸經(jīng)。具有瀉下通便... 詳細(xì)»
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