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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過在特定的穴位上燃燒艾葉，產(chǎn)生熱量，從而達(dá)到調(diào)理身體、保健養(yǎng)生的作用。因此，艾灸養(yǎng)生是有效的。
首先，艾灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的新陳代謝，有助于排出身體內(nèi)的毒素，改善身體的免疫力和抵抗力。
其次，艾灸可以溫暖經(jīng)絡(luò)，舒緩肌肉和關(guān)節(jié)的疼痛，對于慢性疼痛、風(fēng)濕性疾病、關(guān)節(jié)炎等有一定的緩解作用。
此外，艾灸還可以調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡，平衡氣血，增強(qiáng)臟腑功能，對于一些慢性病、亞健康狀態(tài)有一定的調(diào)理效果。
總的來說，艾灸作為一種中醫(yī)療法，在養(yǎng)生保健方面有一定的有效性。但是需要注意的是，艾灸并不適合所有人，例如孕婦、體虛者、高熱病人等不宜進(jìn)行艾灸。同時，在進(jìn)行艾灸時需要選擇合適的穴位和燃燒艾葉的時間，以及控制溫度，避免燙傷皮膚。
總之，艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對于一些慢性疼痛、亞健康狀態(tài)、養(yǎng)生保健有一定的幫助。但在進(jìn)行艾灸前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師的建議，避免因不當(dāng)使用而導(dǎo)致不良反應(yīng)。
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艾灸幾天
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艾灸功效
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過燃燒艾草或其他草藥，產(chǎn)生的熱量和氣味刺激特定的穴位，以達(dá)到治療和保健的目的。艾灸的功效主要包括以下幾個方面：1.溫通經(jīng)絡(luò)：艾灸可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解因經(jīng)絡(luò)阻滯引... 詳細(xì)»
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艾灸行嗎
艾灸，是針灸推拿科常用的一種治療手段，也是常用的一種保健手法，艾灸，是用艾條，或者艾柱點燃后熏灼特定的穴位上，給予溫?zé)岽碳ぃ话阋淮?5~20分鐘，以皮膚發(fā)紅，溫?zé)岣袨槎?。艾灸具有溫?jīng)散寒，回陽救逆，... 詳細(xì)»
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艾灸是一種中醫(yī)療法，通過燃燒艾草加熱特定的穴位或部位，達(dá)到調(diào)理身體的目的。艾灸膻中具有以下幾種作用：1、溫通經(jīng)脈：艾灸膻中可以溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，對于一些慢性病、氣滯血瘀導(dǎo)致的癥狀有輔助療效。2、改善... 詳細(xì)»
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無煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別表現(xiàn)在燃燒方式、成分、滲透力、功效、副作用等。1、燃燒方式：無煙艾灸一般使用電熱器或者火線燃燒器進(jìn)行加熱，而有煙艾灸一般使用火炬或燃燒的艾柱。2、成分：無煙艾灸是用灸炭，即艾條... 詳細(xì)»
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