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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
躁郁癥雙向情感障礙癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，同時包括躁狂情緒和抑郁情緒。這種疾病會給患者的生活和人際關(guān)系帶來極大的困擾和不便。躁郁癥的患者常常在情緒上經(jīng)歷極端的高漲和低谷，這種情緒的波動會對患者的生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，而且疾病的發(fā)作往往會讓患者失去自控能力，還可能出現(xiàn)自殺傾向。
躁郁癥是一種慢性精神疾病，病因并不完全清楚，但遺傳、生活事件、腦化學(xué)物質(zhì)不平衡等因素都可能會對其發(fā)病起到一定作用。這種疾病是可以治療的，但療效通常需要一個長期的過程。躁郁癥的患者往往需要通過藥物治療和心理治療相結(jié)合的方式來控制病情。藥物治療可以幫助患者穩(wěn)定情緒，而心理治療則可以幫助患者理解自己的情緒，找到應(yīng)對的方法。
對于患有躁郁癥的人來說，家人和朋友的支持和鼓勵是至關(guān)重要的。他們需要理解患者的病情，不能對患者的情緒波動作出過度的反應(yīng)，還需要幫助患者建立并遵守規(guī)律的生活作息，盡量減輕病情的發(fā)作。
此外，躁郁癥的患者也需要學(xué)會自我管理，比如在情緒低落的時候積極尋求幫助，避免孤獨和自我封閉，同時也要培養(yǎng)一些健康的生活習(xí)慣，比如定期鍛煉、良好的飲食習(xí)慣和良好的睡眠。這些生活習(xí)慣都可以幫助患者穩(wěn)定情緒，減輕病情的發(fā)作。
總的來說，躁郁癥的治療需要一個長期的過程，并且需要多方面的綜合治療?；颊吆图胰伺笥岩残枰黄鹋?，才能幫助患者度過難關(guān)，回到正常的生活軌道上來。
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