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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥和躁狂癥是嚴重的心理疾病，需要得到醫(yī)生的診斷和治療。不吃藥是不行的，因為抑郁癥和躁狂癥是需要藥物治療的。
抑郁癥是一種情緒障礙，患者會感到長時間的悲傷、失望和無助。躁狂癥則是一種情感極端波動的疾病，患者在躁狂期會表現(xiàn)出興奮、沖動，而在抑郁期則會感到沮喪、無助。
不吃藥可能會導(dǎo)致癥狀加重或復(fù)發(fā)。藥物治療可以幫助控制癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。一些常用的藥物包括抗抑郁藥和抗精神病藥。這些藥物可以調(diào)整大腦中的化學(xué)物質(zhì)，改善患者的情緒狀態(tài)。但是，需要患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并且要注意藥物的副作用和注意事項。
但是，只依靠藥物治療可能效果并不顯著。心理治療也是非常重要的，尤其是認知行為療法和心理動力療法。通過心理治療，患者可以了解自己的情緒和行為模式，找到合適的解決方法。而且，有些患者還可以通過運動、音樂療法等方法來改善癥狀。
除了藥物治療和心理治療，患者還需要改善生活方式。充足的睡眠、良好的飲食習慣、適當?shù)倪\動都對改善抑郁癥和躁狂癥有積極的作用。同時，建立良好的社交關(guān)系、保持積極的心態(tài)也是非常重要的。
總之，抑郁癥和躁狂癥是需要醫(yī)生的幫助的嚴重心理疾病，不吃藥是不能治愈的。除了藥物治療，心理治療和改善生活方式也是非常重要的?；颊邞?yīng)該積極配合醫(yī)生的治療，不要輕易停止藥物或者心理治療。希望患者可以盡快康復(fù)。
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