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黃兆琦 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓，作為一種常見(jiàn)的心血管疾病，是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征的臨床綜合征。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，日常飲食的調(diào)節(jié)至關(guān)重要。那么，高血壓患者能否食用皮蛋呢？??
答案是：高血壓患者可以適量食用皮蛋，但不宜多吃。
高血壓患者適量吃皮蛋的好處主要在于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。皮蛋富含蛋白質(zhì)、維生素以及鐵、磷等微量元素，高血壓患者適當(dāng)食用，能夠補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體免疫力。
但是皮蛋在制作過(guò)程中會(huì)使用大量的鹽，如果過(guò)多食用，可能會(huì)導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過(guò)多。一般來(lái)說(shuō)，高血壓患者每日攝入的總食鹽數(shù)量不應(yīng)超過(guò)6g。因此，高血壓患者雖然可以適量吃皮蛋，但一定要控制食用量，以免影響血壓控制的效果。皮蛋是由雞蛋或其他蛋類制作而成，蛋黃中膽固醇的含量比較高。如果高血壓患者吃過(guò)多的皮蛋，可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，從而增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。因此，高血壓患者在食用皮蛋時(shí)，不僅要控制食用量，還要注意低脂飲食。
??高血壓在發(fā)作時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，以下是常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)：
1.頭暈、頭痛??：高血壓患者通常會(huì)由于血壓水平的增高，而出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。這些癥狀在血壓下降后即可消失。
2.視力模糊??：當(dāng)血壓升高到一定程度時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致視力模糊，甚至感覺(jué)自身或身邊物體旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)。
3.心悸、乏力??：高血壓患者通常會(huì)有心跳加快感，并出現(xiàn)疲勞、心悸等不適癥狀。
高血壓患者除了注意飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)避免熬夜、保持穩(wěn)定的情緒，避免進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血壓、遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療也是控制高血壓的重要手段。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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