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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘一般吃低聚果糖和乳果糖都可以。
便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，其主要癥狀包括排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便困難等。低聚果糖和乳果糖都是治療便秘的藥物，作用機(jī)制和適用人群有所不同。
低聚果糖可以增加糞便的體積和水分，軟化糞便，從而促進(jìn)排便。低聚果糖適用于各種類型的便秘，尤其是老年人、孕婦、兒童、哺乳期婦女等特殊人群。乳果糖可以使腸道內(nèi)的水分增加，糞便變軟，從而促進(jìn)排便。乳果糖適用于慢性便秘和習(xí)慣性便秘，尤其是需要長期使用瀉藥的患者。
便秘患者還應(yīng)該注意飲食調(diào)整，增加膳食纖維的攝入，多喝水，適當(dāng)運動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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