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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，經常便秘，大人一般可以吃小孩的益生菌。
益生菌是一種有益的微生物，主要存在于腸道內，可以幫助消化食物、促進營養(yǎng)吸收、調節(jié)腸道菌群平衡、增強免疫力等。小孩益生菌主要成分是嬰幼兒時期腸道的優(yōu)勢菌群，對于成年人也是有一定益處的，所以經常便秘，大人一般可以吃小孩的益生菌。
大人在食用小孩益生菌時要控制好食用量，不宜過量，否則可能會導致腸道菌群失衡，甚至引起腸道不適和其他問題。
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