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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
盤腿睡覺膝蓋酸痛會響，可能是由于多種原因引起的，包括關(guān)節(jié)軟骨磨損、半月板損傷、髖關(guān)節(jié)病變等有關(guān)，也可能與髖關(guān)節(jié)病變有關(guān)。具體如下。
1.關(guān)節(jié)軟骨磨損：隨著年齡增長、運(yùn)動損傷等，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄，在盤腿時膝關(guān)節(jié)處于過度屈伸狀態(tài)，可使關(guān)節(jié)面之間相互摩擦，出現(xiàn)膝蓋酸痛、彈響。
2.半月板損傷：膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，在關(guān)節(jié)屈伸活動時，可出現(xiàn)疼痛、彈響。半月板后角損傷時，還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖，即屈伸活動膝關(guān)節(jié)時，突然感到膝關(guān)節(jié)被卡住，不能活動，需緩慢屈伸膝關(guān)節(jié)數(shù)次后，交鎖才會解除，同時伴有疼痛。
3.髖關(guān)節(jié)病變：髖關(guān)節(jié)病變也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛、彈響，多為髖關(guān)節(jié)病變引起的牽涉痛，同時可伴有髖關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
因此，出現(xiàn)盤腿睡覺膝蓋酸痛、彈響，建議及時就醫(yī)，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中也要注意保護(hù)膝蓋，避免長時間跪坐、長時間負(fù)重、長時間彎曲膝蓋等動作。
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睡覺膝蓋酸痛怎么回事
膝蓋是人身體位于大小腿之間的連接部位；晚上睡覺時膝蓋酸痛，有可能是因為膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎引起，也有可能是因為生長發(fā)育期的疼痛；膝蓋在受到撞擊、摔倒或者是劇烈運(yùn)動之后也會引起酸痛。所以有可能是因為在白天活動... 詳細(xì)»
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睡覺膝蓋酸痛怎么辦
若睡覺時出現(xiàn)膝蓋部位酸痛的癥狀，可能是由于受風(fēng)寒或者出現(xiàn)的風(fēng)濕性疾病引起。因此患者應(yīng)該及時通過使用鎮(zhèn)痛藥品或者消炎藥品的方法進(jìn)行治療，達(dá)到緩解病情的作用。若藥物治療后未能緩解病情，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，... 詳細(xì)»
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膝蓋為什么會響？
膝蓋響不一定是膝蓋有病癥，如果膝蓋響后沒有痛感，那么就是生理性關(guān)節(jié)彈響。正常的關(guān)節(jié)活動時，各個關(guān)節(jié)面都會相互發(fā)生摩擦與運(yùn)動，所以就發(fā)生了響聲。就像現(xiàn)實生活中，兩個物體發(fā)生碰撞時就會有響聲，這是很正常的... 詳細(xì)»
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膝蓋響手腕肩膀偶爾也會響
關(guān)節(jié)響在醫(yī)學(xué)上稱為關(guān)節(jié)彈響，是指人體關(guān)節(jié)在運(yùn)動時發(fā)出的聲音。關(guān)節(jié)響可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性關(guān)節(jié)響是指關(guān)節(jié)在運(yùn)動時，周圍肌腱滑動、氣體逸出或者關(guān)節(jié)面摩擦所產(chǎn)生的聲音，通常不會引起疼痛或不... 詳細(xì)»
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躺著盤腿睡覺有好處嗎
躺著盤腿睡覺，對于患者的腰部肌肉可以起到比較好的放松作用。但是建議最多只能采用這種姿勢，平躺十分鐘到20分鐘左右，不能時間過長。如果時間過長，則可能會導(dǎo)致腿部的肌肉軟組織受到壓迫，從而引起腿部血液供應(yīng)... 詳細(xì)»
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