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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
膝蓋扭傷后可以冷敷和熱敷交替。如果積液進(jìn)行熱敷可能會(huì)嚴(yán)重，所以不建議熱敷。
膝蓋扭傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷能夠促進(jìn)局部的血管收縮，減少血液循環(huán)，從而抑制炎癥反應(yīng)，減少毛細(xì)血管出血，有助于減輕腫脹、疼痛和淤血等癥狀。48小時(shí)后熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收，有助于減輕腫脹和疼痛的癥狀。
熱敷可能并不適合用于膝蓋積液的處理。因?yàn)榉e液往往伴隨著炎癥和腫脹，而熱敷可能會(huì)加重這些癥狀。如果在熱敷的過程中，積液的部位受到了更多的熱量刺激，可能會(huì)導(dǎo)致炎癥的加重，進(jìn)而使積液加重，甚至引起其他并發(fā)癥。
如果出現(xiàn)膝蓋扭傷或積液，建議在使用熱敷或冷敷之前，先就診咨詢專業(yè)的意見，以獲得合理的處理方式。
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